5 Simple Statements About Cómo sanar una relación dañada Explained
: Estas dos palabras son simples pero poderosas. Reconocer tu mistake y disculparte de manera sincera es el primer paso para pedir perdón.
“No importa la distancia entre nosotros, siempre encuentras la manera de hacerme sentir amada y especial.”
La sinceridad en una relación sentimental es diferente al hecho de contarlo todo a la otra persona. Se puede ser selectivo a la hora de comunicar ciertas cosas a la pareja, sin dejar por ello de ser sincero. Mantener una parcela personal privada es sano y recomendable. “No es aconsejable hablar todo. Eso es sincericidio, como podría ser el caso de contar una infidelidad puntual, que se sabe que no se va a volver a repetir, o un deseo que puede incomodar al otro”, explica Darío Fernández, psicóbrand experto en terapia de pareja y autor del libro autoeditado La itv del noviazgo (2015).
En lo que respecta a expresar los sentimientos de amor que sentimos por otras personas, todo es cuestión de aprender nuevas dinámicas de comunicación, tanto verbal como no verbal. Veamos varios consejos al respecto.
Por eso hay que tener en cuenta estas lagunas en su nivel de conocimiento y actuar en consecuencia; por ejemplo, deteniéndonos a explicar mejor algo necesario para entender el mensaje principal que queremos transmitir.
De esta manera, estaremos contribuyendo a hacer disminuir las posibilidades de enzarzarnos en peleas verbales altamente improductivas. Cuando las emociones nos controlan totalmente y adoptamos una actitud antagonista, el resultado difícilmente será positivo.
Tener un ritual para pasar un momento juntos antes de empezar a trabajar o de ir a la oficina puede aumentar la intimidad emocional y crear un espacio para estar conectados, mientras que tener un ritual nocturno puede ayudar a reducir el estrés y a pasar más tiempo juntos.
Esto implica que encuentres ese momento especial en el que puedas comunicarle lo que sientes por él.
No se trata de la cantidad de tiempo que compartan juntos, sino de la calidad de ese tiempo. No es necesario tener una agenda estricta, sino que el solo hecho de que hagas el esfuerzo es lo que realmente cuenta.
4th Dec Pamela Kirchheimer ten cosas que una amante inteligente nunca hace en una relación
Por otra parte, para mejorar la comunicación emocional en pareja es importante ser humildes y estar dispuestos a aprender a comunicarnos cada vez mejor.
Además de enviar mensajes de amor, también es importante tomar acciones concretas para superar las dificultades en la relación. Escuchar a tu pareja, buscar soluciones juntos y demostrar tu compromiso a través de tus acciones son clave para fortalecer el amor en momentos difíciles.
Decirle a tu novio lo que sientes es importante, pero como expresamos a lo largo de todo este artículo hay muchas otras formas de demostrar amor y afecto a tu pareja.
Por ello, la psicóloga Andrea Vicente ha desarrollado una guía basada en ciertas recomendaciones que toda pareja debería seguir para conseguir read more tener relaciones saludables.